Kako to Razmi�ljati (moj iskustvo sa razmi�ljanje) | Dalai Lama Preporod Dokumentiran Tanka ko�ica Pripovijedati mimo Stara mr�ava �ena Gaz (DVD Film Dali Tibet Porculan Lama)

Kako to Razmi�ljati ( moj iskustvo sa razmi�ljanje)

Halo Svatko,

Katkada Imam razgovor sa mojim prijatelj i drugi o razmi�ljanje, i Power PC prednost taj Internet donijeti.

Za mene, posrijedi je put to povezivanje i pipac u dubok kamena podloga izvor of tranquility, kvalitetno- bitak, jasan vodstvo i sre�a. Posredovanje isto tako pomo� mene primiti jasno�a �to se ti�e pitanje ili odluka Trebam to izraditi, ili ideja Trebam jasno�a o.

Imam bio razmi�ljanje ( na i od) otada 1988, na�to JA najprije pronalaza� razmi�ljanje tijekom potezni to Kolorado tijekom fakulteti Bo�i� godi�nji odmor.

At vremena, Sam bio osje�aj vrlo dubok nesretan, i nije’ znati za�to ili kako to Chanel kako Sam bio osje�aj.

Na taj na�in, kao vi�e puta dogoditi se na�to netko osjet nesretan, JA je po�eo to tra�enje za jasno�a i sre�a.

Taj je moj najprije potezni to Kolorado, i JA postaviti Internet biti bright effervencent mjesto, i uzdanica pokrenut to cvijet sa mene.

Moj prijatelj je uzeo mene to duhovni knji�ara, i Sam bio izlo�en to raznolikost od razli�it ideja, uklju�uju�i Duhovni Yoga i razmi�ljanje. JA pronalaza� knjiga opozvao je “ kako to Razmi�ljati” mimo Lawrence LeShan, �to popu�tanje dobar prakti�an guide to razli�it formalan od razmi�ljanje from razli�it religiozni i duhovni tradicija, uklju�uju�i Kr��anin razmi�ljanje

JA vjerovati taj tehnika od razmi�ljanje je lijepo osnovni i razumljiv, ali poput ravnote�a na neki stopalo ili igranje gitara, ali Internet uzeti obavljanje i disciplinirati, jedan dan at time, to primiti preko prednost i to vjerno shvatiti �to razmi�ljati je.

Posrijedi je poput naran�a: netko mo�e re�i te �to naran�a je mimo descibing Internet vama sa rije� ( posrijedi je boja naran�a, okrugao predmet, okus sladak i �iljak, i tako dalje), ali taj te licemjerje’ vjerno shvatiti Internet osim ako te okus Internet i iskustvo Internet za se.

Ovdje jesu osnovni skaline kako JA razmi�ljati:

1) JA sjediti udobno sa mojim o�i zaklju�an. Posrijedi je dobar to obla�enje labav- pristao odje�a, tako da te osjet kao udoban kao mogu�. Mo�ete sjediti na pod, ili in predsjednik, ali poku�ati izbje�i polaganje jer �e podsjetiti te od koji spava i te mo� drijemati off .

2) Moj osobni tehnika ( �to je izvje�ban mimo neki razmi�ljanje prakti�ar) je da JA popipati moj palac i srednji prst zajedno, ali taj nije nu�dan. ganutljiv dana palac i prst djelovati kao fiziolo�ki obara� taj vi�e lak�i donijeti o meditativan stanje ( poput Pavlovs’ psi taj po�etak to vje�anje na�to zvono je pre�ka, jer Pavlov uspje�no kolega slanje poziva od zvono sa slastan jelo taj je, jelo taj pas na�i prema slastan).

3) Baciti tvoj pa�nja na neki predmet. Ovaj je vi�e puta opozvao je “ neki-pointedness. The Dalai Lama i drugi htijenje re�i te taj razmi�ljanje u biti je stavljaju�i your awareness ili pa�nja to neki predmet, tako da you receive produbiti i vi�e vrlo dubok unutar od taj neki predmet. Taj neki predmet od razmi�ljanje mo�e biti predod�ba u va� imati �to protiv’ oko, neki rije� ili fraza taj te ponavljanje in the ti�ina od tvoj imati �to protiv, paying pa�nja to a physical u zgodan �as tvoj body like opa�anje od tvoj disanje. predmet od tvoj razmi�ljanje mo�e isto tako biti ideja, misao ili “problem that” koji �elite to receive velik sporazum od. Neki ljudi slov�an Chanel rije� ili fraza, ili peform meditativan ples, ili ravan baciti njihov pa�nja na svije�a ili njihov fizi�ki tijelo kratak vremenski razmak oni su hodanje. Ali, za po�etnik, posrijedi je vi�e puta iznova po�eti taj te razmi�ljati sa va�im o�i zaklju�an, i izabrati predmet od razmi�ljanje taj osjet iskos te.

4 When) te obavijest taj tvoj pa�nja je ono �to je �udnovato from the object od tvoj razmi�ljanje ( na primjer, te po�etak mi�ljenje o ra�un taj morate pla�a, ili buka taj te �uti vanj�tina od tvoj Windows, ili tvoj telefon po�etak to prsten :) ), onda nje�no donijeti tvoj pa�nja le�a to predmet od razmi�ljanje taj izabran.

5) Ponavljanje skaline 3 i 4.

Skoro, te htijenje na�i prema taj ti si kurzirati produbiti u tvoj svijest, duh ili imati �to protiv, i da te po�etak to imati vi�e ugovor od tvoj imati �to protiv, radije nego tvoj neukro�en imati �to protiv, misao i emocija vlasni�tvo ugovor na te.

In u zadnje vrijeme godina, predmet od razmi�ljanje za mene je mjesto vrlo dubok sa moj svijest.

Danju mimo 3 mjesec, Imam klobu�ina drawn to direct my awareness to my “ srce centriranje” i.e. in centriranje od moj chest at jednak nivo od moj srce. In this way, Ja sam je napravio svjestan kako moj srce osjet, i da li moj srce osjet ogrijati i OpenBSD.

Na�to JA najprije pokrenut razmi�ljanje, JA namje�ten moj awareness na moj dah, i pravedan je svjestan od moj dah koji se kre�e in i vanjska strana.

Ima tren u mojem razmi�ljanje na�to JA primiti vrlo dubok mudrost i jasno�a o moj life, or mir i mir na�to Imam klobu�ina napor ili izgristi se.

Internet Novo Sveto Pismo kao kompas ili giroskop taj uspomena mene na moj najvi�i staza, i k moj cilj od poslu�itelj �ovje�anstvo i drugi in najbolji mogu� put.

Khashyar Darvich
Stvaraju�i- Direktor
“Dalai Lama Preporod”
www.DalaiLamaFilm.com

Tags:

Ovaj ulaz je po�ta mimoKhashyar na Srijeda, Prosinac 31st, 2008 at 1130: pm i je varalica podMisc. Mo�ete udarac bilo koji reakcija to ovaj ulaz preko RSS 2.0 hranjenje Mo�etedopust reakcija,ili kugla za pokazivanje from tvoj posjedovati polo�aj.